SM-ryhmä

 

RYHMÄN TAVOITTEET:

  • harjoittelun tavoite on menestyä kansallisella ja kansainvälisellä tasolla

  • kaikki harjoittelu perustuu oman päälajin suorituskyvyn maksimointiin

  •   fysiologian ja tekniikan optimointi

 

Valmentaja: 

Eetu Karvonen puh. 044-240 4464, email: coacheetu@gmail.com

Fysiikkavalmennus: Mika Valkama

mikavalkama@mymove.fi

 

Harjoitukset:

uinnit: ma, ti, ke, to, pe, la

fysiikkavalmennus: ma, ke ja pe

kts. harjoituskalenteri

Lisäksi ryhmä harjoittelee kolmena aamuna viikossa Satakunnan urheiluakatemian tunneilla.

Leirit:

4.5.-15.5.2018 Leiri Torremolinokseen

 

Uimarit:

 

Satakunnan urheiluakatemia(SSA)

Porin Uimaseuran SM-ryhmän uimareista lähes kaikki kuuluvat Satakunnan Urheiluakatemiaan SSA:n. He ovat Porin Suomalaisen Yhteislukion urheilulinjalla ja tämä mahdollistaa heille aamuharjoittelun kolmesti viikossa ti, ke ja pe.