Tekniikka 3

Ryhmä harjoittelee 2x/vko. Allasaika 45-60 min/ kerta + alkujumppa altaalla 10-15min.

 

 

Valmentajat

  

Harjoitukset

Uusi kausi alkaa  19.8. alkavalla viikolla Porin keskustan uimahallissa. Harjoitukset ovat seuraavasti:

 

 

 

Uimarit